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PROGRAMA

CORAÇÃO, BEM-ESTAR, SAÚDE

29 outubro 2022 | 10:00 – 15:00

 

10.00 > Abertura

Auditório José Mariano Gago - Pavilhão do Conhecimento, Lisboa

 

  • Presidente da SPLS, Prof. Doutora Cristina Vaz de Almeida

  • Presidente da Ciência Viva Dr. Rosalia Vargas/ Diretora da Ciência Viva Dr. Ana Noronha

  • Representante da Fundação Portuguesa de Cardiologia – Professor Doutor Manuel Carrageta e Dr. Luís Negrão

  • Presidente da Mesa da Assembleia Geral, SPLS Dr. Rui Nogueira

Chefe de Protocolo – Enfª Sandra Laia Esteves

10.20 > CORAÇÃO - O meu coração também é teu

 

Em palco damos voz a 10 utentes, dos 10 aos 80 anos, num ambiente de partilha sobre os seus desafios, preocupações e estratégias para lidar com as doenças cardiovasculares, obesidade, hipertensão, stress, AVC e tabagismo. 

A SPLS lançará em sala um “enquete Bem-Estar”, para ser respondido através de telemóvel. Trata-se de um pequeno questionário sobre Bem-Estar que permitirá ao cidadão poder participar, e acompanhar os resultados até dezembro.

11.40 > BEM-ESTAR  - 7 Estações do Bem-Estar e Buffet Saudável

Átrio e Biblioteca

 

O bem-estar pode ser obtido através de meios complementares à saúde, como a música, o teatro terapêutico, a dança, desporto, pintura, fotografia e através do contacto com a natureza.

Nestas 7 estações interativas, vai poder interagir com investigadores, médicos e artistas, promovendo o seu bem-estar e a sua saúde. Pode exercitar o corpo e a mente, dançar, pintar, conversar, sentir-se bem. Terá também a oportunidade de provar vários alimentos saudáveis.

Neste espaço do átrio e biblioteca do Pavilhão do Conhecimento poderá ainda visitar os expositores, fazer rastreios, conhecer melhor o que é o Suporte Básico de Vida, conversar com especialistas, deixar a sua opinião registada. Será disponibilizada alimentação saudável aos participantes.

7 ESTAÇÕES

ESTAÇÃO 1 – MÚSICA
O poder da música. Sons diferentes que encantam e influenciam o bem-estar

Moderador: Cesar Lima, Neurocientista 

ESTAÇÃO 2 – TEATRO TERAPÊUTICO
O teatro terapêutico e os seus benefícios.
Moderador: Cristina Calheiros, Nelson Monforte


ESTAÇÃO 3 – FOTOGRAFIA E PINTURA
Participar no mural. Pintar, desenhar. Criação local de arte e exposição de arte.
Moderadora: Diana Pinheiro; Manuela Soares Rodrigues


ESTAÇÃO 4 – DANÇA
Um grupo de dançarinos ensinam passos de dança e estimulam à participação dos participantes
Moderador: Luís Negrão,  Catarina Tomaz, Eugenia Bradulo


ESTAÇÃO 5 – DESPORTO
Atividades simples através de uma plataforma digital e com especialista em atividade física Nivel 1 e Nível 2
Moderador: Marco Moutinho, Ana Rita Lopes


ESTAÇÃO 6 – ESTIMULAÇÃO SENSORIAL (experiência Snoozlen)
Poltronas/cama de água relaxante, com projeção de imagens, música suave e fibras óticas
Moderador: Sem Barreiras, especialista em salas Snooezelen


ESTAÇÃO 7 – NATUREZA
As ervas aromáticas, nomes, utilização, que as pessoas podem experienciar e compreender os seus usos benéficos. O maravilhoso mundo das abelhas.

Moderadores: Nelson Pinheiro, Joana Nogueira; Sérgio Murra

12.50 > SAÚDE - Promoção da saúde e prevenção da doença

Auditório José Mariano Gago

 

Nestas palestras de 10 minutos, profissionais das várias áreas da saúde explicam em linguagem muito acessível e clara, alguns cuidados que devemos ter com as doenças cardiovasculares, e como podemos promover a nossa saúde e prevenir estas doenças, numa perspetiva de contribuir para uma melhor de literacia em saúde.

 

  •    12.50 > 13.00  Suporte Básico de Vida  – Médico José Feliz

  • 13.00 > 13.10 Via Verde Coronária Dr. Carlos Catarino, Chefe de Serviço de Cardiologia do Hospital Garcia de Orta

  • 13.10 > 13.20 – O Pace Maker– Em que casos? Associação Portuguesa de CardioPneumologistas

  • 13.20 > 13.30 – Risco cardiovascular – O que é? NOVARTIS

  • 13.30 > 13.40 Saúde de Proximidade – Professor José Mendes Nunes, NOVA MedicalSchool

  • 13.40 > 13.50  Medição da Tensão Arterial – Dr. Luis Negrão, Fundação Portuguesa de Cardiologia

  • 13.50 > 14.10 Desporto e alimentação saudável – Marco Moutinho (Desporto) e Ana Rita Lopes (Nutricionista)

 

14.00 > INCLUSÃO & ARTE - Espetáculo de dança e música

Porque é essencial a literacia em saúde demonstrar a necessidade permanente de inclusão, da arte que promove o bem-estar e a saúde, contamos com alguns espetáculos de dança e música dedicados à arte inclusiva.

 

  •   Dança em cadeira de rodas – Grupo 3C’s, de Carlos Filipe

  •    Banda inclusiva – Miguel Vieira (Campeão Paralímpico de Judo) e o seu coro “Miguel Vieira Afro Gospel”

  •    Dança Hindu – Grupo de Prital Ashvin

 

14.45 > Encerramento

 

  • Presidente da SPLS, Professora Doutora Cristina Vaz de Almeida

  • Presidente da Ciência Viva Dr. Rosalia Vargas/ Diretora da Ciência Viva Dr. Ana Noronha

 

INSCREVA-SE AQUI!

Organizações envolvidas: Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde, Fundação Portuguesa de Cardiologia, NOVARTIS, Jerónimo Martins, Associação Nacional de Cuidadores, Associação Portuguesa de Cardiopneumologistas, Sociedade Portuguesa de Hipertensão, CBRGenomics, Associação Portuguesa de Jovens Farmacêuticos, Associação Nacional de Estudantes de Medicina, Câmara Municipal de Alcochete IlhaFarma, TECNIFAR, SeniLife, Câmara Municipal do Montijo, da ONYA Comunicação, HealthNews, Maças de Alcobaça, Sem Barreiras, Prital Ashvin, Miguel Vieira e a sua banda, Green and Grow, Grupo 3C's, e outras que serão incluídas nesta lista de apoio.

Inscrições - (limitado ao espaço da sala, que são apenas para 200 pessoas)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjAiH5r5H48KMvdc5UtqvsqGFUf7Px2fahaBlYtOZzsyGuHA/viewform

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